Engelhandt, Lisa O/Katafiasz, Karen

Sei sanft mit Deiner Wut

Ein Elfenhellfer Selbsthilfebuch 29 - Edition Lebenstraum, Elfenhelfer
96 S., 38 Illustr. Seiten,Kartoniert
9783854660286
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Ärger und Wut kann eine schmerzhafte, machtvolle und komplexe Emotion sein, die Dich mit einem Gefühl der Machtlosigkeit, des Niedergeschlagenseins und des Gelähmtseins zurücklassen kann. Wenn diese Emotion Deinen Geist überwältigt, dann magst Du sie vielleicht wegschieben und hinunterschlucken, während Du versuchst, sie zu ignorieren oder zu vergessen. Oder Du suchst nach einer schnellen und leichten Entlastung, egal wie unausgeglichen Deine Gefühle sind, wie unpassend die Situation ist oder wie unverdient das Opfer Deines Zorns zur Zielscheibe wurde - solange Du dieses schreckliche Gefühl in Dir nur entladen kannst. Hier liegt eine Anleitung vor, mit Wut und Ärger brauchbar umzugehen, die zeigt wie Du Deinen Zorn loslassen und befreien kannst und Deine Energie in positive Veränderung verwandelst.

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Autor Engelhandt, Lisa O/Katafiasz, Karen
Verlag Sequoyah
ISBN 9783854660286
ISBN/EAN 9783854660286
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Einband Kartoniert
Format 0.6 x 15.1 x 10
Seitenzahl 96 S., 38 Illustr.
Gewicht 83