365 Inspirationen, achtsam zu leben

Aufsteller, 365 Wege
176 S. Seiten,Spiralbindung
9783845841526
12,99 €
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Sei achtsam für die schönen Dinge und dein Leben wird schön Einen Moment lang innehalten und nicht schon wieder an morgen denken, Dankbarkeit verspüren, die eigenen Gefühle ernst nehmen, genießen können, weniger machen müssen und mehr sein lassen. Achtsamkeit hat viele Formen und Farben und oftmals fällt es uns nicht so leicht, im Hier und Jetzt zu sein. Aber du kannst lernen, dein Leben achtsamer zu gestalten, mit etwas Übung und Geduld. Dieser Aufsteller mit atmosphärischen Bildern steckt voller schöner Inspirationen und Denkanstöße für ein Leben voller Achtsamkeit. Also atme einmal tief durch und komm im Moment an. 365 Atempausen für die Seele: Kleine Denkanstöße und Inspirationen für jeden Tag - schenk dir achtsame Momente und lerne, den Zauber des Augenblicks zu schätzenKleine Aufmerksamkeit für mehr Mindfulness: Ob Freundin oder Kollegin, Schwester oder Mama, Lieblingsmensch oder die nette Nachbarin - das Aufstellbuch ist die Geschenkidee für alle Menschen, die eine kleine Auszeit vom Alltag und mehr Ich-Zeit gebrauchen könnenDekorativer Hingucker: Stabiler Tischkalender mit 176 gestalteten Seiten, beidseitig bedruckt. Perfekt als Schreibtischdeko für das Büro oder Homeoffice, aber auch ein toller Eyecatcher auf Küchen- oder WohnzimmertischAchtsamkeitstraining im praktischen Format: Stabile Spirale für ein einfaches Umblättern und eine Anregung an jedem TagKomm zurück ins Hier und Jetzt Das Leben stellt täglich so viele Anforderungen an uns, da ist es wichtig, auch mal innezuhalten und sich einen Moment für sich selbst zu gönnen. Der immerwährende Kalender (ohne Kalendarium) ist eine wunderschöne Geschenkidee für all die viel beschäftigten Menschen in deinem Leben oder als kleine Aufmerksamkeit für dich selbst.

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Verlag Ars Edition
ISBN 9783845841526
ISBN/EAN 9783845841526
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Lieferbarkeitsdatum 22.03.2021
Einband Spiralbindung
Format 2.5 x 18 x 17
Seitenzahl 176 S.
Gewicht 504