Lowery, Max

Schlank und fit mit Intervallfasten

Mit zwei Mahlzeiten pro Tag zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit
192 S. Seiten,Paperback
9783959612142
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Diäten sind nicht Ihr Ding? Trotzdem würden Sie gerne ein paar lästige Pfunde loswerden? Dann probieren Sie es doch mit Intervallfasten. Personal Trainer Max Lowery erklärt Ihnen, wie es geht: nur zwei Mahlzeiten am Tag, dann 16 Stunden Pause. Wer dieses Programm zwei Wochen lang durchzieht, verspürt keinen Hunger mehr. Dafür deutlich mehr Lebensfreude, Leistungsfähigkeit und Energie. Beispielsweise für die hocheffektiven Workouts in diesem Buch.

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Autor Lowery, Max
Verlag Christian Verlag
ISBN 9783959612142
ISBN/EAN 9783959612142
Lieferzeit 5 Werktage(inkl . Versand)
Lieferbarkeitsdatum 26.02.2018
Einband Paperback
Format 1.5 x 23.5 x 18.8
Seitenzahl 192 S.
Gewicht 534