Fischer, Elisabeth/Köb, Ulrike

Vegan fasten & schlank bleiben

Mit 140 Basenrezepten - Das neue 14-Tage-Abnehm-Programm
151 S., 55 Farbfotos Seiten,Gebunden
9783708806471
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Das Erfolgskonzept wird erweitert. Satt werden, abnehmen, wohlfühlen - diese Erfahrung haben viele mit "Vegan Fasten" gemacht. Denn die bewusste Auswahl basischer pflanzlicher Lebensmittel gleicht eine latente Übersäuerung aus und steigert mit einem maximalen Gehalt an Vitalstoffen die Fettverbrennung. Damit nach dem Veganen Fasten der Jojo-Effekt kein Chance hat, der Organismus in der Säure-Basen-Balance bleibt und die Gesundheit nachhaltig gefördert wird, entwickelte Elisabeth Fischer nun auch vegane Rezepte für die Zeit danach. Inspiriert wurde sie dazu von vielen LeserInnen, die begeistert vom Veganen Fasten ihre Essgewohnheiten dauerhaft ändern wollten. Elisabeth Fischer ist bekannt für ihre köstlichen Rezepte: Aufbauendes zum Frühstück, vitalisierende Smoothies, prima Snacks, Salate und Suppen, raffinierte Gemüse-, Nudel und Getreidegerichte, Herzhaftes mit Linsen und Bohnen dazu fruchtiges Süßes von der Creme bis zum Kuchen.

Elisabeth Fischer, Autorin von mehr als 40 Kochbüchern und Ernährungsratgebern, ist eine Pionierin der vegetarischen und veganen Küche. Ihre Spezialität sind einfach zubereitete Rezepte, die Genuss und Gesundheit harmonisch verbinden.

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Autor Fischer, Elisabeth/Köb, Ulrike
Verlag Kneipp Verlag GmbH & Co KG
ISBN 9783708806471
ISBN/EAN 9783708806471
Lieferzeit Vorbestellbar
Lieferbarkeitsdatum 18.01.2015
Einband Gebunden
Format 1.7 x 23.7 x 19.9
Seitenzahl 151 S., 55 Farbfotos
Gewicht 660