Schneider, Maren

Entdecke den Buddha in dir!

Schwierige Situationen gelassen meistern
240 S. Seiten,Kartoniert
9783426877128
12,99 €
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Die anerkannte Meditations- und Achtsamkeitslehrerin (MBSR) Maren Schneider zeigt, wie man mit einfachen Übungen schwierigen Situationen aller Art entgegentreten kann.

Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus. Sie ist ausgebildete Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Die erfahrene Seminarleiterin verfügt über eine jahrzehntelange buddhistische Übungspraxis. Neben den klassischen 8-Wochen-Kursen gibt sie Retreats und Seminare auf der Basis eigener Konzepte wie beispielsweise "Achtsamkeit und Selbstmitgefühl".

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Autor Schneider, Maren
Verlag Droemer Knaur
ISBN 9783426877128
Lieferzeit 5 Werktage(inkl . Versand)
Lieferbarkeitsdatum 01.07.2015
Einband Kartoniert
Format 1.7 x 18.3 x 12.3
Seitenzahl 240 S.
Gewicht 250
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