Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!
Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden - die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit. Ob ausgleichende Nahrungsmittel bei Hitzewallungen, Kräutertees gegen Schlafstörungen oder eine Atemübung bei Herzrasen: Nutzen Sie die zahlreichen Anregungen, Tipps und Rezepte, die die TCM bereithält, um die Wechseljahre entspannt, beschwerdefrei und voller Energie zu erleben.
Katharina Ziegelbauer ist diplomierte TCM-Ernährungsberaterin und gibt ihren reichen Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin in Büchern, Kursen und Seminaren weiter.
Autor | Ziegelbauer, Katharina |
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Verlag | Kneipp Verlag GmbH & Co KG |
ISBN | 9783708808277 |
ISBN/EAN | 9783708808277 |
Lieferzeit | 5 Werktage (inkl. Versand) |
Erfassungsdatum | 07.04.2022 |
Lieferbarkeitsdatum | 05.03.2024 |
Einband | Paperback |
Format | 1.1 x 23.5 x 16.9 |
Seitenzahl | 128 S. |
Gewicht | 375 |