Das Projekt ICH

Motivationsschub, gesteigerte Kreativität und reduzierter Stress sind nur ein paar der zahlreichen positiven Effekte von Journaling. Bist du mutig genug, dir Antworten auf deine tiefsten inneren Fragen zu geben, die dein Leben verändern könnten? Dieses Buch schenkt einen klareren Blick auf die Welt und ein paar Minuten Auszeit für jeden Tag. Es beruhigt die Gedanken und lenkt den Fokus auf die wichtigen Dinge im Leben, die im hektischen Alltag oft zu kurz kommen. Das Projekt ICH ist ein Journal der besonderen Art für alle, die sich den wichtigsten Lebensfragen stellen und ein reflektiertes und erfülltes Leben führen möchten. Wunderbar und liebevoll gestaltet mit: GameChangerFragen, die Perspektiven verändern, inspirierenden Geschichten, die zum Nachdenken anregen, spirituellen Weisheiten und Bildern, die die Kreativität entfachen, viel Platz für Erkenntnisse, um in dich selbst hineinzulauschen.

Anne Rich ist studierte Psychologin und Mediatorin. Inspiriert von bewusstseinserweiternden Meditationsretreats, lebensverändernden Erkenntnissen auf dem Jakobsweg und intensiven Selbsterfahrungen bietet die Autorin mit ihrem Journal wunderbare Auszeiten aus dem Alltag und gibt wertvolle Impulse zur Selbstreflexion.