Der Anti-Stress-Trainer für Polizisten

Dieses Buch bietet eine Burnoutprophylaxe speziell für Polizisten. Der Beruf des Polizeibeamten hat viele Facetten. Das polizeiliche Gegenüber ist heute bei Weitem nicht immer kooperativ und geht oftmals ohne Zögern mit erheblicher Gewalt gegen Polizeibeamte aber auch Sanitäter und Feuerwehrleute vor. Polizeibeamte sind regelmäßig an den Wochenenden unterwegs, um Demonstrationen oder Fußballfans zu begleiten. Sie werden in ihrer beruflichen Laufbahn mehr oder weniger oft mit dem Tod konfrontiert. Dabei kann die Berührung mit dem Tod in unterschiedlicher Art und Weise erfolgen: Auffinden eines Toten, Überbringen einer Todesnachricht, Suizid,. Gerade in der aktuellen Flüchtlingskrise sind Polizeibeamte über einen langen Zeitraum teilweise sogar bis über ihre Belastungsgrenzen hinaus gefordert. Durch diese Einsätze im täglichen Dienst und/ oder bei Sondereinsätzen entstehen vielerlei psychische und physische Belastungen sowie zahlreiche Überstunden - also Stress. Außerdem wirken sich die Erlebnisse und Überstunden auch auf die Familie und den Freundeskreis aus - was wiederum auch hier zu Stress führen kann. Das Buch zeigt unterschiedliche Bewältigungsstrategien auf.

Nicole Bernstein ist seit 1987 Polizeibeamtin. Sie hat diesen Beruf von der Basis auf kennengelernt und sich bis in unterschiedliche Führungs-, Stabs- und Lehrfunktionen des höheren Dienst weiterentwickelt. Für fünf Jahre war sie bei der Akademie für Krisenmanagement, Notfallplanung und Zivilschutz (AKNZ) tätig und unterrichtete dort vorwiegend Führungs-und Stabslehre. Durch diese Tätigkeit lernte sie umfangreich die Facetten anderer behördlicher aber auch ehrenamtlicher Organisationen kennen, die mit der Bewältigung von Katastrophenlagen befasst sind. Sie ist Vizepräsidentin und Gründungsmitglied des gemeinnützigen Vereins "Deutsche Gesellschaft zur Förderung von Social Media und Technologie im Bevölkerungsschutz" (DGSMTech e.V.). Sie beschäftigt sich intensiv mit sozialen Netzwerken und der damit verbundenen Informationsverbreitung und -auswertung.