Dein Leben im Jetzt

Hin- und hergerissen zwischen "gestern noch" und "morgen schon", zwischen "gerade eben" und "gleich", fällt es uns häufig schwer, das Jetzt zu genießen. Paul Eichendorff postuliert "Du bist Jetzt!" Viele JetztPlacebos versuchen, uns diese Momente zu rauben: durch Tempo, Lärm, Konsum, Ablenkung. Es sind die JetztFresser, denen wir begegnen können. An Beispielen wird deutlich, wie wir den Angriffen ausweichen können. Dies wird unterstützt durch Aufdeckung von Lebenslügen und falschen Festlegungen sowie einige hilfreiche Fragen zur Selbsterforschung, um die Vergangenheit zu bewältigen bzw. sich mit ihr zu versöhnen, ohne sie als Orakel für die Zukunft zu betrachten. Der Schlüssel zur Bewältigung ist in der Regel Vergebung. Einige Übungen dazu werden vorgestellt. Behutsam führt Paul Eichendorff zurück zur Balance, plädiert für Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und unserer Zeit und zeigt ganz praktisch, wie wir das Wunder des Moments ganz bewusst erleben und genießen können - jederzeit und immer wieder.