Lass los, und höre auf dein Herz - Inspirationen für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude

Das Einzige, was uns daran hindern kann, glücklich und erfüllt zu leben, ist unsere Einstellung. Das Festhalten an Vergangenem oder nicht mehr Passendem, die Fokussierung auf Ziele, die gar nicht unsere eigenen sind, oder der Glaube, etwas stünde uns nicht oder noch nicht zu, erzeugen Ängste, Sorgen und Verbitterung. Die Weisheiten dieses Kartensets lassen uns erkennen, dass allein wir es sind, die die Entscheidungen in unserem Leben treffen. So können wir uns auf Lebensfreude, Gesundheit und erfüllende Beziehungen hin ausrichten und erleben ungeahnte Höhenflüge. Dazu müssen wir nur auf unsere innere Stimme hören, denn unser Herz weist uns immer den richtigen Weg!

RONALD SCHWEPPE ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Psychologie, Lebenskunst und Spiritualität. Er absolvierte eine Ausbildung in NLP und beschäftigte sich viele Jahre mit fernöstlicher Philosophie, dem Zen-Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Häufig wurde er im Radio und Fernsehen als Experte für Meditation und Achtsamkeit interviewt. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München. ALJOSCHA LONG arbeitete nach dem Studium der Psychologie, Philosophie, Linguistik und Musikpädagogik als Autor, Komponist, Therapeut sowie Taijiquan- und Qigong-Lehrer. 1989 schrieb er zusammen mit Ronald Schweppe, mit dem er bereits Musik produziert hatte, das erste gemeinsame Buch, dem noch viele folgen sollten. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou. www.longschweppe.de