FamilyFlow. Kleine Fantasiereisen

Auch Kinder können unter Stress leiden. Fantasiereisen helfen ihnen zu entspannen und sich selbst zu spüren. In dieser Box laden 30 handliche und wunderschön illustrierte Karten zum Träumen und Abschalten ein. Die Fantasiereisen wurden von der bekannten Yogalehrerin und Entspannungsexpertin Dr. Daniela Heidtmann entwickelt und sind angereichert mit einfachen Einstimmungsübungen, Spürimpulsen und Kurzmassagen. Sie ermöglichen es auch kleineren oder unruhigen Kindern, leicht in den eigenen Körper einzutauchen und abzuschalten. Alle Fantasiereisen können ohne Vorwissen oder besondere Fähigkeiten durchgeführt werden. Fantasiereisen mit extra Wohlfühlanteil (Einstimmungsübungen, Spürimpulse, Kurzmassagen, Momente des Gehaltenwerdens) für fröhlichere und entspanntere Kinder. Entwickelt von Dr. Daniela Heidtmann, einer zertifizierten Yoga und Meditationslehrerin. Diese schön illustrierten Bildkarten spenden Glück im Alltag und sind auch für Gruppen in Schulen und Kindergärten geeignet.

Dr. Daniela Heidtmann ist Yogalehrerin und Entspannungsexpertin für Kinder und Erwachsene. In ihrer Yogaschule in Mannheim unterrichtet sie achtsames Yoga sowie Meditation und bildet dort auch Yogalehrer*innen aus.