Keto - Alles, was Sie wissen müssen

Bereits hunderte Menschen hat Julia Tulipan bei der Ernährungsumstellung begleitet. Nun gibt sie Antwort auf die wichtigsten Fragen zur ketogenen Ernährung. Wie viel Zucker braucht unser Gehirn? Wie verhilft Ihnen Keto zum Idealgewicht? Warum stärkt Keto die Immunabwehr? In diesem Buch werden Sie umfassend und praxisnah aufgeklärt.

Mag. MSc. Julia Tulipan, geb. in Wien. Wissenschaftlerin (Biologie und Ernährungsmedizin), Unternehmerin und Bestsellerautorin. Hatte selbst lange mit ihrer Gesundheit zu kämpfen und gewann dank Low-Carb- und Keto-Ernährung ihre Lebensqualität zurück. Seither hilft sie anderen auf dem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Sie schreibt für verschiedene Magazine und unterhält einen der beliebtesten deutschen Blogs zu Low-Carb- und Keto-Lebensstil: juliatulipan.com Zuletzt veröffentlichte sie gemeinsam mit Anna-Lena Leber "Keto-Cocktails" (Seifert 2021).