Selbstliebe

Bye, bye Selbstzweifel, hallo Selbstliebe! Wer kennt ihn nicht, diesen strengen inneren Kritiker, der einem sagt, warum man dieses nie schaffen und jenes besser gleich lassen sollte? Er ist einer der größten mentalen Blockaden und hindert uns daran, ein erfülltes Leben zu führen: zu viele Selbstzweifel und zu wenig Selbstliebe. Was tun wir nicht alles, um Liebe und Zuwendung zu erfahren? Dabei sollten wir mit der uneingeschränkten Zuneigung am besten erst einmal bei uns selbst anfangen, denn dann können wir tiefe und aufrichtige Liebe mit der Welt teilen. Wie das geht? In diesem handlichen Buch entfaltet sich großer Inhalt: Die erfolgreiche Buchautorin, Multiunternehmerin und Instagramerin Alina Pom bringt auf den Punkt, worauf es ankommt. Wie entsteht Selbstliebe und was kann man tun, um sie (noch mehr) zu empfinden? Zahlreiche Denkanstöße und praktische Übungen fordern dazu auf, Glaubenssätze aufzulösen und Stück für Stück zu mehr Liebe und Zufriedenheit zu finden.

Alina Pom absolvierte einen Master in Business Management an der Universität Leeds (UK), arbeitete als ITlerin für internationale Unternehmen und war unter anderem im Silicon Valley tätig, bevor sie sich selbstständig machte: Als Erfolgscoach mit Fokus auf Selbstentwicklung und Persönlichkeitsentfaltung kombiniert sie in ihrer Arbeit theoretische Erkenntnisse aus unterschiedlichen Disziplinen und lässt sie in praktische Maßnahmen einfließen.