Trainingskarten Gelenke: Hüfte - Knie - Fuß
Ronald Thomschke arbeitet als Dozent, Fitness- und Präventions-Trainer im Hochschulsport und an Volkshochschulen in Berlin. Zudem ist er als Personal Trainer und Abnehm-Coach tätig. Die Schwerpunkte seiner Arbeit liegen auf der Erhaltung und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit des Stütz- und Bewegungsapparates und der Prävention von Herz-Kreislauferkrankungen. Dabei kann Ronald Thomschke auf jahrelange und umfassende Erfahrungen im Gruppen- und Einzeltraining mit Teilnehmer*innen verschiedener Altersgruppen zurückgreifen. Seine bewährten Trainingskonzepte publiziert er in Sportzeitschriften, Kundenmagazinen der Krankenkassen sowie in zwei erfolgreichen Bestseller-Reihen mit Trainingsbüchern und Fitnesskarten-Sets. Ronald Thomschke gibt Trainingstipps auf www.aufrechte-koerperhaltung.de.
Autor | Thomschke, Ronald |
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Verlag | Steffen Media GmbH |
ISBN | 9783957991270 |
ISBN/EAN | 9783957991270 |
Lieferzeit | 5 Werktage (inkl. Versand) |
Erfassungsdatum | 22.11.2022 |
Lieferbarkeitsdatum | 15.01.2023 |
Einband | Lose Blattausgabe |
Format | 2 x 10.5 x 6.6 |
Seitenzahl | 110 S. |
Gewicht | 100 |