Mit 4 Mahlzeiten pro Tag Schlank & gesund

Du bist Genießer, möchtest abnehmen, aber dich nicht von Diäten und Sparkost stressen lassen? Du möchtest weiterhin vier Mahlzeiten am Tag essen können, ohne schlechtes Gewissen und ohne Magenknurren? Anstatt darüber nachzudenken, auf was du verzichten musst, möchtest du lieber konkret erfahren, was du alles Leckeres essen kannst, das richtig satt und zufrieden macht? Du möchtest mit deiner Ernährung auch deine körperliche Fitness verbessern und Energie gewinnen? Es ist ganz einfach! Das neue Kochbuch "Schlank & gesund. Genießen und abnehmen mit Thermomix" zeigt dir, wie du schlemmen und gleichzeitig dein Gewicht reduzieren kannst. Du wirst staunen, wie geschmackvoll und abwechslungsreich das geht und wie viele unterschiedliche Gerichte du im Thermomix zubereiten kannst, die du lieben wirst. Denn du kannst dich freuen! Kartoffeln, Hackfleisch, Käse, Brot und süßes Obst kannst du weiterhin genießen. Erlebe, wie du sie perfekt kombinierst, sodass sie dein Immunsystem stärken und dir reichlich Energie für deinen Alltag liefern, ohne zu beschweren. Auf den aufklappbaren Umschlagseiten findest du ein kompaktes Lebensmittel-Lexikon zum schnellen Nachschlagen - hier siehst du auf einen Blick, welche Produkte dir richtig gut tun. Wie einfach du die wertvollen Zutaten im Thermomix zu superleckeren Wohlfühlgerichten, cremigen Desserts oder erfrischenden Getränken verarbeitest, zeigen die vielen unkomplizierten Rezepte. Freu dich jetzt schon auf richtig gutes Essen für morgens, mittags, abends und zwischendurch! EXTRA: Wir haben dir fertige Essenspläne für satte sieben Tage erstellt, mit denen du ab jetzt viermal täglich genießen und abnehmen kannst!

Die Redaktion von mein ZauberTopf kocht, backt, fotografiert und filmt bereits seit 2016 täglich neue Rezepte und Tricks fur den Thermomix® in der hauseigenen Versuchskuche mit Foto- und Filmstudio. Ihrer riesigen Fan-Gemeinde präsentiert die Multi-Channel-Redaktion unter der Leitung von Chefredakteurin Vivien Koitka auf YouTube, Facebook und Co. stets die angesagtesten Mix-Rezepte und patente Lösungen fur alltägliche Kuchen-Herausforderungen. Diese finden sich dann in Zeitschriften, Buchern, Live-Shows, Videoformaten, Zubehörartikeln und Lebensmitteln ganz eigens fur den Thermomix®. Und das alles völlig unabhängig vom Gerätehersteller Vorwerk.