Veggie Power

DU MÖCHTEST DEINER GESUNDHEIT UND FITNESS ETWAS GUTES TUN, DOCH WEISST NICHT, WIE DU ES ANGEHEN SOLLST? Starte jetzt mit einer gesunden pflanzlichen Ernährung und erlebe, wie schnell sich dein Wohlbefinden verbessert! Dieses Buch hält über 70 Rezepte fürs Frühstück, Mittag- und Abendessen und für gesunde Power-Snacks für dich bereit. Hilfreiches Wissen über Ernährung und Gesundheit sind als "Beilage im Menü" enthalten. Ob etwas gesund oder ungesund bei den Zutaten deiner Mahlzeiten ist, diese Frage stellt sich dir dann nicht mehr! Wenn du mithilfe deiner Ernährung deinen Gesundheitszustand verbessern oder präventiv deine Gesundheit wieder in die eigene Hand nehmen möchtest, in diesem Buch findest du den Weg, der zu dir passt - er hält köstliche Stärkungen für dich bereit! Probiere sie aus!

Anna Carolina Freiheit ist 1992 in Berlin geboren. Nach der Diagnose einer Autoimmunerkrankung im Jahr 2009 stellte sie ihre Ernährung komplett auf vegan um. Sie machte eine Ausbildung zur veganen Ernährungsberaterin, um ihr neuerlerntes Wissen auch an andere weitergeben zu können. Seit 2016 betreibt sie den Instagram Blog 'Healthyliciousvegan' und macht zurzeit ihren Fitnesstrainerschein.