Gesund mit Hafer
Dieser Ratgeber von dem SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Auerswald aus der beliebten Herbig-Hausapotheke stellt das Superfood Hafer vor und gibt mit zahlreichen Rezepten Anregungen, wie Hafer in die tägliche Ernährung integriert werden kann.
Mit seinen Inhaltsstoffen, wie B-Vitaminen, Proteinen und Antioxidantien, ist Hafer nicht nur eine leckere und glutenfreie Alternative zu Weizen, sondern besitzt auch heilsame Eigenschaften. Dieser Ratgeber von dem SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Auerswald aus der beliebten Herbig-Hausapotheke stellt das Superfood vor und gibt mit zahlreichen Rezepten Anregungen, wie Hafer in die tägliche Ernährung integriert werden kann.
Autor | Auerswald, Martin |
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Verlag | Herbig, F. A. Verlagsbuchhandlung |
ISBN | 9783968590745 |
ISBN/EAN | 9783968590745 |
Lieferzeit | 5 Werktage (inkl. Versand) |
Erfassungsdatum | 13.10.2023 |
Lieferbarkeitsdatum | 18.03.2024 |
Einband | Englisch, Broschüre |
Format | 1.1 x 19.5 x 13.3 |
Seitenzahl | 128 S., 30 Farbfotos, 30 Illustr. |
Gewicht | 257 |