Meine Auszeiten - Bergisches Land
Ich-Zeit und Selbstfürsorge - das Bergische Land ist der perfekte Ort, um innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Zwischen Wäldern und viel Wasser sorgen Fuß-Chakren-Massage, Bienenstocktherapie und Yoga für Abstand vom Alltag und für jede Menge guter Laune. Ob zu Fuß, per Rad, auf der Draisine oder in Begleitung von Alpakas: Aktive Auszeiten geben neue Energie und tun Körper und Seele einfach gut.
Annette Kanis ergänzt ihre journalistische Arbeit für Print und TV seit mehreren Jahren als Yogalehrerin - die ideale Kombination, um Wohlfühlmomente im Bergischen Land zu erkunden. Beim schamanischen Trommelabend genoss sie neue Erfahrungen, bei der Thai-Yoga-Massage pure Entspannung.
Autor | Kanis, Annette |
---|---|
Verlag | Droste Verlag GmbH |
ISBN | 9783770025466 |
ISBN/EAN | 9783770025466 |
Lieferzeit | 5 Werktage (inkl. Versand) |
Erfassungsdatum | 02.11.2023 |
Lieferbarkeitsdatum | 16.02.2024 |
Einband | Paperback |
Format | 1.5 x 20.5 x 13.7 |
Seitenzahl | 168 S. |
Gewicht | 378 |