Welcher Abnehmtyp bist du?

Abnehmen, wie es dir gefällt! Sich gesund ernähren und Gewicht verlieren klingt erst einmal anstrengend. Und was soll man da nur immer kochen? Tag für Tag an Rohkost-Sticks zu knabbern macht nun wirklich wenig Freude. Doch das ist gar nicht nötig! In diesem Buchpaket erwarten dich abwechslungsreiche und einfache Gerichte, mit denen die Pfunde purzeln wie von selbst. Probier doch mal etwas Neues aus:Von frischen Rezepten mit dem isländischen Powerfood Skyr über köstliche Pastaschlemmereien bis hin zu fettarmen Rezepten aus dem Airfryer130 spannende Kochideen bringen neuen Schwung in deine KücheAbnehmen mit Genuss: Hier muss niemand auf Aroma und Geschmack verzichten Mit diesem Buch-Bundle musst du nicht mehr lange überlegen, was du heute kochst, denn dein neues Lieblingsrezept wartet schon auf dich. Ob Linsen-Spinat-Lasagne, Gefüllte Paprika mit Bulgur-Tomaten-Mix oder Apfelstrudel-Täschchen mit Zimt und Rosinen - koche, was dein Herz begehrt, und das ganz ohne schlechtes Gewissen. So lecker war abnehmen noch nie!

Ernährungs- und Fitnessexperte Michael Weckerle liegt es am Herzen, Menschen langfristig zu einer gesunderen Lebensweise zu bewegen. Nadja Buchczik fotografiert mit viel Hingabe Geschichten, die Magazine und Bucher verschiedener Sparten illustrieren. Ob Editorial, Porträt oder Food, ihre Bilder uberzeugen durch eine naturliche, gefuhlvolle und frische Optik. Auf ihrem Kuchenbalkon sät und erntet die Fotografin und Hobbygärtnerin vieles, was direkt auf den Tisch kommt.