Mit Sportpsychologie durch Grenzsituationen:

Lernen Sie von erfolgreichen Extremsportlern, die Nerven wie Drahtseile besitzenErfahren Sie, welche sportpsychologischen Techniken ein hohes Maß an Selbstkontrolle bewirkenBestens geeignet für Ihre beruflichen Herausforderungen, um in Grenzsituation souverän Bestleistungen abzurufen

ExtremsportlerInnen treffen oft auf unerwartete und risikoreiche Umstände, sogenannte Grenzsituationen, zu deren Bewältigung übliche Maßnahmen nicht ausreichen. Die Autorinnen präsentieren Strategien, derer sich ExtremsportlerInnen bedienen, um ihre Aufmerksamkeit, Gedanken und Gefühle achtsam auszurichten und letztendlich engagiert und wertegeleitet zu handeln. Diese Tipps aus der Sportpsychologie zur Steigerung der Psychologischen Flexibilität können in einer Vielzahl von Berufen genutzt werden, um in riskanten Grenzsituationen souverän Bestleistungen abzurufen.

Frau PD Dr. Marie Ottilie Frenkel ist Forscherin und Dozentin (Diplompsychologin und Sportwissenschaftlerin), sowie angewandt arbeitende Sportpsychologin (mit Spitzensportlern, Verbänden, etc.). Frau B. Sc. Carolin Krupop, Institut für Sport und Sportwissenschaft, Universität HeidelbergFrau MA Violetta Oblinger-Peters, Institut für Sportwissenschaft, Universität Bern