Lotta lernt essen

Der etwas andere Ernährungs-Ratgeber für die Babyzeit. Bestimmt kennen Sie diese Bilder, auf denen hübsch angezogene Kinder artig nuckeln, kauen und schlucken - und vermutlich wissen Sie auch, dass die Realität meistens doch etwas anders aussieht und Babyernährung manchmal durchaus ihre Tücken hat. Deshalb verrät Ihnen Lotta in diesem etwas anderen Ernährungsratgeber, wie Babys wirklich ticken! Schwanger und optimal versorgt: die gute Ernährung Ihres Babys beginnt bereits in der Schwangerschaft. Erfahren Sie, was ihr Ungeborenes und Sie in dieser Zeit brauchen und wie Sie beide rundum gut versorgt sind. Stillen und Milch: das Baby richtig anlegen, den Stillrhythmus finden und Stillprobleme in den Griff bekommen so erleben Sie eine innige und schöne Stillzeit. Die ersten Breie: vom besten Zeitpunkt für den ersten Brei über die perfekten Zutaten und wertvolle Tipps fürs Füttern damit die Breipremiere eine Freude wird! Einfache Grundrezepte: einfach, schnell und mit wenig Zutaten so kochen Sie vollwertig, gut verträglich und lecker!

Edith Gätjen ist Ökotrophologin, systemische Paar- und Familientherapeutin und u.a. tätig beim Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung (UGB). Sie arbeitet dort u. a. als Dozentin im Bereich Säuglings- und Kinderernährung und bildet ErnährungsberaterInnen aus. Außerdem ist sie Lehrbeauftragte an der Hochschule für Gesundheit Bochum. Sie ist Mutter von vier Kindern und Großmutter von Lotta. Die Autorin lebt in Köln.