Hitthaller, Ariane/Ruso, Petra/Meidlinger, Bettina

Gut für mich - gut für dich

Richtig essen in der Stillzeit, Mit superschnellen Rezepten
128 S., 80 Fotos, durchgehend 4-farbig Seiten,Kartoniert
9783851759846
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Warum ist Muttermilch das Beste für mein Baby? Was tut mir und meinem Baby jetzt gut? Sollte ich auf etwas verzichten? Und wie kann ich mich überhaupt gesund ernähren und mir etwas Leckeres kochen, wenn ich doch kaum Zeit dafür habe? Auf diese und viele andere Fragen erhalten Sie in diesem Buch nicht nur fundierte Antworten, sondern auch viele Tipps und Hintergrundinfos für die aufregende Stillzeit. Die über 60 einfachen und leckeren Rezepte sind ganz schnell zuzubereiten und schmecken sicher auch dem Papa! Dein Plus: Viele Tipps rund um die Ernährung für Stillende Tolle Rezepte inkl. Variationen und Zubereitungstipps Spannende Videos Wochenplan Wissensboxen, Entspannungsübungen u.v.m.

Mag.a Ariane Hitthaller, MSc. Studium der Ernährungswissenschaften, Postgraduate-Studium in Public Health, Ausbildung zur Stressmanagement-Consultant und Heilmasseurin; Leitung diverser Gesundheitsförderungsprojekte; Initiatorin des nationalen Programms "Richtig essen von Anfang an!". Zurzeit Umsetzung diverser Gesundheitsprojekte. Mag.a Petra Ruso spezialisierte sich als Print- und TV-Journalistin vor vielen Jahren auf Gesundheit und Medizin. Heute zeichnet sie für verschiedene Gesundheitsförderungsprojekte verantwortlich. Mag.a Bettina Meidlinger Ernährungswissenschafterin mit dem Arbeitsschwerpunkt ernährungsbezogene Prävention. Wissenschaftliche Mitarbeiterin im Programm "Richtig essen von Anfang an!".

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Autor Hitthaller, Ariane/Ruso, Petra/Meidlinger, Bettina
Verlag Maudrich Verlag
ISBN 9783851759846
ISBN/EAN 9783851759846
Lieferzeit 5 Werktage (inkl. Versand)
Erfassungsdatum 02.04.2013
Lieferbarkeitsdatum 06.07.2017
Einband Kartoniert
Format 0.9 x 21 x 16.5
Seitenzahl 128 S., 80 Fotos, durchgehend 4-farbig
Gewicht 198