Cantieni, Benita

Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn

176 S., 70 farbige Illustr. Seiten,Kartoniert
9783517087610
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Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie's geht - mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt.

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING-Bücher.

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Autor Cantieni, Benita
Verlag Südwest Verlag
ISBN 9783517087610
ISBN/EAN 9783517087610
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Erfassungsdatum 21.11.2011
Lieferbarkeitsdatum 26.11.2022
Einband Kartoniert
Format 1.2 x 25 x 19.7
Seitenzahl 176 S., 70 farbige Illustr.
Gewicht 639