Erfolgreiches Zeitmanagement für Dummies

'Du hast keinen Plan.' Wie oft haben Sie das zu jemandem gesagt oder auch schon auf sich selbst bezogen? Aber nur wer einen Plan hat, kann beruflich oder privat die vielen Aufgaben erledigen, ohne völlig in Hektik zu verfallen. Markus Dörr zeigt Ihnen, wie erfolgreiches Zeitmanagement funktioniert, wie Sie Ihre Zeit wieder selbstbestimmt einteilen können, wie Sie mit Störungen und Zeitdieben umgehen und wie Sie die ständige Erreichbarkeit durch E-Mail, Smartphone und Co. eindämmen und gleichzeitig die Technik sinnvoll nutzen können. Lernen Sie, Prioritäten zu setzen, Meetings effektiv zu planen und durchzuführen und den Stress für sich und andere zu reduzieren. Und schon bald werden Sie feststellen, wie erfolgreiches Zeitmanagement Ihre Lebensqualität erhöht.

Markus Dörr ist Diplom-Psychologe und Experte für Zeit- und Selbstmanagement. Als Business-Trainer und Unternehmensberater unterstützt er internationale Unternehmen und Organisationen in den Bereichen interne Kommunikation und Kundendialog. Als Business-Coach bietet er für Fach- und Führungskräfte Workshops zum Zeitmanagement, zum Resilienztraining, zum Stressmanagement und zur Burn-out-Prävention an.